提示：点击上方'苏州地方生活'↑免费订阅 主编小娘鱼漪漪： 上有天堂，下有小娘鱼漪漪→热衷于苏州本地吃喝玩乐购，专注苏州资讯25年，传递正能量！ 有些人流汗过后还会散发酸臭味，自己都受不了，更别说身边朋友了。但其实，人本身的汗是没有味道的。如果你有臭汗味，那就要注意下面几个问题了！汗味重是什么原因？1.运动量不足 汗液无法正常排出就会在体内堆积，平常我们通过适量的运动 ，就可以帮助身体正常代谢排汗，如果没有条件去运动 ，也可以通过泡澡来帮助排泄。2.压力大，情绪起伏不定 压力大容易导致人体毛孔粗大的部位出汗较多，而这些部位就会变成细菌的温床 ，一旦大量出汗，便容易产生异味 。因此，我们要适当地放松心情 ，避免产生焦虑、烦躁的情绪。3.流汗后没有马上擦干 流汗是人体新陈代谢的现象之一，大量流汗后没有及时擦干或换上干净的衣物，继续保持潮湿闷热的状态，就容易产生细菌，导致异味散发啦。平时运动完或大量出汗后应立即擦干汗液，让身体保持干爽。4.肉类食物摄取过多 经常吃红肉或者腥味重的肉类，都容易让汗液产生异味。如果想吃肉可以吃些白肉，或是换成白水烹饪的方式，尽量吃得清淡一些。5.长时间待在空调的空间 夏天能吹冷气当然再好不过啦，但是长时间待在空调房内 ，容易造成汗腺机能下降，最终导致体臭 。大家平时可以利用中午休息时间多运动 ，或是下班了就出去走走 ，加强汗腺汗腺机能的排谢。6.水分摄取不足 这么热的天气，每天都应该要摄取足量的水分 ，让身体正常排谢——靠尿液排出。如果水喝太少，一旦大量出汗，味道就会比较重啦。 苏州地方生活综合整理编辑，转载请注明来源 业务合作 联系QQ：50788893联系电话：0512-6558 0111 点击“阅读原文”查看更多精彩内容